Saludos a todas las amigas de este foro hoy vengo a darle unos tips para bajar de peso se que siempre es un poco dificil.
hacer una dieta se necesita disciplina y la dieta no debe ir sola debe estar acompañada del ejercicio hoy a dejarte una super dieta que es dieta semanal para crossfit este deporte es muy util para desarrollar tu musculatura y tener todas las partes de tu cuerpo tonificadas y podras bajar unos cuantos kilos de peso hay una tienda crossfit en internet donde pueden obtener suplementos utiles