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Boca perfecta en 8 claves
Autor Mensaje
Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
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Mensajes: 17,255
Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #1
Boca perfecta en 8 claves
Realiza una buena higiene:Haz el cepillado 3 veces al día y de forma vertical y circular con un cepillo de celdas suaves. Una pasta con flúor, hilo dental y enjuague bucal.

Toma frutas y verduras: Son un blanqueadores naturales, la zanahoria, la manzana, el apio, los rábanos, las fresas y las uvas. También el zumo de limón con un poco de sal o bicarbonato.

Apúntate los lácteos: Favorecen la reposición de minerales en el esmalte dental.

Evita el café y el tabaco las bebidas con colorante y azúcar.

No uses los dientes como herramientas: Pueden desgastarse e incluso fracturarse.

Cuidado con los piercings: Pueden provocar infecciones

No rechines los dientes: o los aprietes en exceso. Esta costumbre desgasta la superficie de los dientes y hasta puede aflojarlos. También afecta a la mandíbula.

Evita las patatas fritas de bolsa: Su almidón se convierte en ácido y ataca los dientes hasta 20 minutos después de tomarlas.
30-04-2013 12:11 PM
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diy03 Desconectado
Suprem@ del foro
******

Mensajes: 3,130
Ingreso: Nov 2010
Mensaje: #2
RE: Boca perfecta en 8 claves
Muy buenos consejos! Hace poco hice salud bucal y se recomienda una pasta de dientes con 2500 ppm de fluor

Gordis ....................... Gordis
30-04-2013 20:04 PM
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gloriaan16 Desconectado
Aprendiz foril
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Mensajes: 43
Ingreso: Apr 2013
Mensaje: #3
RE: Boca perfecta en 8 claves
Si es desagradable ver los dientes manchados por colorantes , muy buenos consejos , además hay que estar pendiente de cambiar nuestros cepillos. Perfect

03-05-2013 00:45 AM
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diy03 Desconectado
Suprem@ del foro
******

Mensajes: 3,130
Ingreso: Nov 2010
Mensaje: #4
RE: Boca perfecta en 8 claves
Sii, segun me dijeron, cada 3 meses hay que cambiarlo. Yo no lo había oido nunca..

Gordis ....................... Gordis
03-05-2013 14:54 PM
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Aine Desconectado
Diosa del foro
*********

Mensajes: 6,196
Ingreso: Apr 2010
Mensaje: #5
RE: Boca perfecta en 8 claves
muy buenos consejos!

[Imagen: firmashekinah.jpg]

"Nunca te rindas, las grandes cosas llevan su tiempo."
05-05-2013 15:30 PM
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Nashira Desconectado
Malagueña Del Foro
*********

Mensajes: 17,255
Ingreso: Jun 2010
Mensaje: #6
RE: Boca perfecta en 8 claves
Yo tengo obsesion por los dientes!!!
05-05-2013 16:51 PM
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