La manzana es una fruta infaltable en todo régimen alimenticio. Con dieta o sin ella, es infaltable en nuestra vida diaria por su buen sabor y si no, aquí te mencionamos alguna de sus características para que lo sea desde ahora.

Así como existe una gran variedad de manzanas, también existe una gran variedad de beneficios que traen consigo. Sin embargo hay beneficios en común que el consumo de manzanas nos asegurará.

Dentro de lo provechoso que puede resultar su consumo para nuestro estómago, y en general a nuestro organismo, podemos encontrar que la manzana ayuda en diferentes formas a diferentes partes de nuestro cuerpo. Aquí algunos ejemplos de ello:

- Alivia el proceso de la diarrea

- Sirve como diurético

- Interviene en el equilibrio de los niveles de azúcar del cuerpo


- Ayudar a mantener encías y dientes más sanos

- Ralentiza el proceso de asimilación de las grasas.


- Ayudar a mantener encías y dientes más sanos

- Ralentiza el proceso de asimilación de las grasas.

[URL="http://bellezaysaludparamujeresdehoy.blogspot.com.es/2012/05/beneficios-de-comer-manzana.html"][SIZE="4"]Fuente[/SIZE][/URL]