La manzana es una fruta infaltable en todo régimen alimenticio. Con dieta o sin ella, es infaltable en nuestra vida diaria por su buen sabor y si no, aquí te mencionamos alguna de sus características para que lo sea desde ahora.

Así como existe una gran variedad de manzanas, también existe una gran variedad de beneficios que traen consigo. Sin embargo hay beneficios en común que el consumo de manzanas nos asegurará.

Dentro de lo provechoso que puede resultar su consumo para nuestro estómago, y en general a nuestro organismo, podemos encontrar que la manzana ayuda en diferentes formas a diferentes partes de nuestro cuerpo. Aquí algunos ejemplos de ello:

- Alivia el proceso de la diarrea

- Sirve como diurético

- Interviene en el equilibrio de los niveles de azúcar del cuerpo


- Ayudar a mantener encías y dientes más sanos

- Ralentiza el proceso de asimilación de las grasas.


- Ayudar a mantener encías y dientes más sanos

- Ralentiza el proceso de asimilación de las grasas.

[URL="http://bellezaysaludparamujeresdehoy.blogspot.com.es/2012/05/beneficios-de-comer-manzana.html"][SIZE="4"]Fuente[/SIZE][/URL]

la verdad es que esta muy bien lo que dicen de las manzanas , pero lo malo es que es una fruta que no me va mucho. Una pena.

Yo sé que es totalmente cierto todo lo que dice pero yo también tengo el problema de que la manzana no me gusta.

Pues tengo la suerte de que me encanta!!

Pue mira que v bien ya sabes a comer manzanas Nashira.

Eso, eso, a quien le guste, manzanas que no falten jaja.

a mi me gusta, pero no es mi fruta preferida..de hecho apenas las como.

Pues por lo que veo, no nos gusta a casi nadie.

Mi hermana las come muy a menudo, por no decir todos los dias, jejej, asi que le iran muy bien!