¿Crees que sabes respirar correctamente? ¿Crees que la respiración condiciona tu calidad de vida?
https://elmunicipio.es/2018/03/trucos-me...d-de-vida/

Una de las mejores maneras de aprender a respirar correctamente es mediante la práctica de una de las actividades más beneficiosas para los seres humanos, y con esto me refiero al yoga, aunque para poder lograr tener verdaderos resultados es necesario tener algunos accesorios de yoga que son sumamente importantes para lograr tener los mejores resultados en las prácticas

Realmente considero que si lograramos respirar de buena manera y controlada podriamos tener muchos beneficios .

Como moderar el estres debido a la practica laboral o estudiantil

Esto podria lograrse mediante la yoga, meditacion.

Saludos