Ideas para la meditación diaria

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vero2017 Desconectado

Aprendiz foril

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Mensaje: #8

RE: Ideas para la meditación diaria

(28-06-2017 14:48 PM)JOSEFA Escribió: De mi parte te recomiendo música de la india o de tantra te ayuda mucho a relajarte y a estar en sintonía con el ambiente.

me parece interesante...gracias !

(26-12-2016 10:59 AM)Carolina50 Escribió: Estos días navideños son un poco locura, mis hijos trabajan, los niños no tienen cole, hay que organizar comidas, compras de regalos.
La verdad es que hay en momentos que me entra un poco de ansiedad.
Viene genial parar 5 minutos a meditar.
Os dejo unas indicaciones sencillas, para reducir la tensión y relajarse con un poco de meditación.
Es muy fácil y relaja un montón.
Meditación de manera sencilla

buenisimo !! Gracias !

Vero2017

11-11-2017 14:07 PM

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