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No renuncies al yogur, aun teniendo problemas de lactosa
Autor Mensaje
Carolina50 Desconectado
Comentarista foril
***

Mensajes: 69
Ingreso: Feb 2016
Mensaje: #1
No renuncies al yogur, aun teniendo problemas de lactosa
¿Sabes que el yogur contiene 4 gr. de lactosa?
La lactosa es el azúcar de la leche, y hay muchas personas que no la toleran pero el yogur tiene 4gr. de los 12 que se toleran al día y tiene fermentos que ayudan a digerirla.
A mi no me gusta nada la leche, así que me tomo 2 Danones al día y listo que luego nos viene la falta del calcio y ya se sabe.
13-06-2016 09:19 AM
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No renuncies al yogur, aun teniendo problemas de lactosa - Carolina50 - 13-06-2016 09:19 AM

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