Yo estuve en un evento de nutrición y dietética de Hedonai el jueves y la doctora en nutricion explicaba que no le recomendaba las dietas tan estrictas a sus pacientes porque era más facil que volvieran a recaer con los atracones los que hacian dietas super estrictas para adelgazar que los que hiban poquito a poco que era mejor poco a poco porque hibas aprendiendo a adaptar la cultura de comer sano que es lo importante no pasar hambre durante no se cuanto tiempo y luego recaer, recomendaba 5 comidas al dia y ir balanceando un poco , en realidad el evento vino por la dieta que estan vendiendo ahora en hedonai pero vamos para eso hay que tener dinerito porq la de un mes cuesta 600 y pico con descuentos por el lanzamiento el precio oficial es 750 si no me equivoco y la de tres meses 1250 euros si no me equivoco, un dineral, consiste en que ellos te preparan una maleta con la comida ( por lo visto unos polvos que sustituyen la comida) donde viene el desayuno , comida y cena,vada sobre viene con una indicacion para el dia que debes tomarlo y eso dicen que funciona pero yo no se....