Yo durante todo el año tomo un batido de leche de soja con lecitina de soja, levadura de cerveza y germen de trigo, pero cuando llega la primavera o tengo más trabajo lo complemento con cápsulas de eleuterococo y no veas la energia que despliego. Algunas veces he tomado jalea real y la verdad es que me ha gustado mucho, pero el eleuterococo me resulta más cómodo.