Buenas a todas. No conocía a esta chica fitness, pero desde ya voy a seguirla. Ojalá yo tuviera la misma disciplina en todos los ámbitos jeje, pero de los tres que mencionas solo cumplo con el de comer bien. Aunque estoy intentado hacer más deporte y más continuado. Respecto a la comida, a mi me ha ayudado mucho contar con aparatos que me faciliten el trabajo de cocinar, como la tostadora rosa que adquirí, ya que no me da pereza preparar unas tostadas de pan integral con un poco de aceite y sal en lugar de ir a por un donut o algo así. Un saludo.