He visto que por aquí muchas sois las que queréis pasaros a un "lado más sano" de la vida, ya sea por bajar de peso, por salud, o por cuidarse simplemente...

Yo hace como ocho meses di un cambio radical a mi vida, e hice lo mismo que queréis hacer, y me informé mucho, leí demasiado y tras varios meses de transición, lo he conseguido.

Y he escrito sobre ello en mi blog, ya que va de eso, solo decir lo de siempre que yo no tengo la verdad absoluta ni nada, simplemente os cuento lo que yo como, porqué, y lo que he cambiado.

Por si alguna anda perdida o simplemente quiere saber más del tema, aquí os lo dejo.

http://healthyinlove.wordpress.com/2013/...mentacion/