Cuáles seguís vosotras? Es una buena opción poniendo un poco de ganas, ya que es divertido, cómodo y además se puede combinar con el gimnasio o correr, etc, también se aprenden diferentes tipos de ejercicios.

Dejo uno de los más conocidos:

Gym Virtual

Patry Jordán, una de las blogueras españolas más reconocidas en el entorno de la vida sana. En su canal de Youtube “Gym Virtual” nos explica como lucir de una esbelta figura a través de rutinas que permiten ejercitar los glúteos, el abdomen y las piernas. Sus clases magistrales conforman un exitoso entrenamiento de Fitness.