Yo desde Octubre del 2007 tengo un canal y os invito a que os subcribais, es gratis, o por lo menos le hecheis una ojeada y abro el post por si teneis algun canal yo me apuntaria tambien. http://www.youtube.com/user/garcon42?feature=mhee

El ático esta muy bien ganconn, pero a mi eso de un canal de Youtube, no me gusta mucho.

(21-08-2011 17:33 PM)Lilith Escribió:  El ático esta muy bien ganconn, pero a mi eso de un canal de Youtube, no me gusta mucho.

Si muchos de los videos son de compañeros del otro foro. Solo ese y alguno que otro pequeño clip de audio con la webcam son mios.

Lo pondria si no fuese una verguenza de canal el que tengo.

(21-08-2011 18:16 PM)Citroends21 Escribió:  Lo pondria si no fuese una verguenza de canal el que tengo.

Peor que el mio no creo, si te fijas en el ultimo video me muevo más que Pocholo en un plato de televisor.

(21-08-2011 18:33 PM)garconn42 Escribió:  

(21-08-2011 18:16 PM)Citroends21 Escribió:  Lo pondria si no fuese una verguenza de canal el que tengo.

Peor que el mio no creo, si te fijas en el ultimo video me muevo más que Pocholo en un plato de televisor.

Esque el mio esta plagado de videos chorras, de coches y de musica de cuando nació Franco.

Pues yo paso de subir vídeos míos al youtube, no me gustan.

Yo sigo muuuuuuuchos canales pero no me atrevo a hacer uno, hace un tiempo pensamos una amiga mia que estudio cámara y tal, en subir videos de ejercicios y Pilates, yo me ponia delante de la cámara y ella grababa y editaba y tal, pero se trunco porque poco despues enfermé y ya quedó todo en suspenso :-(

(22-08-2011 15:01 PM)Megan Escribió:  Yo sigo muuuuuuuchos canales pero no me atrevo a hacer uno, hace un tiempo pensamos una amiga mia que estudio cámara y tal, en subir videos de ejercicios y Pilates, yo me ponia delante de la cámara y ella grababa y editaba y tal, pero se trunco porque poco despues enfermé y ya quedó todo en suspenso :-(

Pues es una lastima, porque no hubiera estado nada mal hacerlo yo de vez en cuando en invierno me pongo alguno para hacer en casa.

La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Abdominales, haz como y7o cuando entreno, silla romana, se hace en un aparato de gimnasio, 31 repeticiones x 6 series. Eso si hace dias que no lo hago.

(22-08-2011 17:26 PM)garconn42 Escribió:  

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Abdominales, haz como y7o cuando entreno, silla romana, se hace en un aparato de gimnasio, 31 repeticiones x 6 series. Eso si hace dias que no lo hago.

Gracias ganconn, cuando no haga tanta calor empezare, me compre un banco de abdominales y pesas.

Una bancada curva es la mejor, cuando tengas que comprarte algo me lo preguntas y yo te indicare y me preguntas lo que quieras Lilith.

(22-08-2011 17:41 PM)garconn42 Escribió:  Una bancada curva es la mejor, cuando tengas que comprarte algo me lo preguntas y yo te indicare y me preguntas lo que quieras Lilith.

Gracias ganconn, ya te iré preguntando, esto es lo que tengo:

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Te respondi por privi cuando me lo preguntaste, no lo recibiste? Yo no te aconsejo aparatos ni abdominales con aparatos, aunque cada cual tiene sus metodos claro. pero yo por experiencia propia y de mis alumnos los resultados se ven mejor y mas rapido con alguns ejercicios sencillos

(22-08-2011 17:47 PM)Megan Escribió:  

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Te respondi por privi cuando me lo preguntaste, no lo recibiste? Yo no te aconsejo aparatos ni abdominales con aparatos, aunque cada cual tiene sus metodos claro. pero yo por experiencia propia y de mis alumnos los resultados se ven mejor y mas rapido con alguns ejercicios sencillos

Si ya me acuerdo que me mandastes un privado, pero sin darme cuenta lo borre.

De todos modos gracias.

(23-08-2011 23:57 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 17:47 PM)Megan Escribió:  

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Te respondi por privi cuando me lo preguntaste, no lo recibiste? Yo no te aconsejo aparatos ni abdominales con aparatos, aunque cada cual tiene sus metodos claro. pero yo por experiencia propia y de mis alumnos los resultados se ven mejor y mas rapido con alguns ejercicios sencillos

Si ya me acuerdo que me mandastes un privado, pero sin darme cuenta lo borre.

De todos modos gracias.

Si quieres te lo vuelvo a mandar, tengo internet hasta mañana por la mañana, y si no me meteria en algun orde "prestado" si lo quieres avisame y te lo mando encantada

(24-08-2011 16:04 PM)Megan Escribió:  

(23-08-2011 23:57 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 17:47 PM)Megan Escribió:  

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 16:24 PM)Megan Escribió:  La verdad que si, ademas despues de tanto años ya tengo como movimientos "propios" cojo lo que sé fitness lo que sé de pilates y lo que sé de danza del vientre y busco movimientos nuevos, para mi o para usar en mis clases, y suelen tener exito en la gente que los he probado XD

Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Te respondi por privi cuando me lo preguntaste, no lo recibiste? Yo no te aconsejo aparatos ni abdominales con aparatos, aunque cada cual tiene sus metodos claro. pero yo por experiencia propia y de mis alumnos los resultados se ven mejor y mas rapido con alguns ejercicios sencillos

Si ya me acuerdo que me mandastes un privado, pero sin darme cuenta lo borre.

De todos modos gracias.

Si quieres te lo vuelvo a mandar, tengo internet hasta mañana por la mañana, y si no me meteria en algun orde "prestado" si lo quieres avisame y te lo mando encantada

Cuando puedas me lo vuelves a mandar, te lo agradeceré.

Un beso y gracias.

(24-08-2011 18:21 PM)Lilith Escribió:  

(24-08-2011 16:04 PM)Megan Escribió:  

(23-08-2011 23:57 PM)Lilith Escribió:  

(22-08-2011 17:47 PM)Megan Escribió:  

(22-08-2011 17:07 PM)Lilith Escribió:  Pues a mi me encantaría aprender la danza del vientre, dicen que es muy bueno para la tripa. ¿Es verdad?

Me gustaría quitarme algo de tripa, que puedo hacer para quitarla, Si no te importa decirmelo.

Gracias.

Te respondi por privi cuando me lo preguntaste, no lo recibiste? Yo no te aconsejo aparatos ni abdominales con aparatos, aunque cada cual tiene sus metodos claro. pero yo por experiencia propia y de mis alumnos los resultados se ven mejor y mas rapido con alguns ejercicios sencillos

Si ya me acuerdo que me mandastes un privado, pero sin darme cuenta lo borre.

De todos modos gracias.

Si quieres te lo vuelvo a mandar, tengo internet hasta mañana por la mañana, y si no me meteria en algun orde "prestado" si lo quieres avisame y te lo mando encantada

Cuando puedas me lo vuelves a mandar, te lo agradeceré.

Un beso y gracias.

Me lo podrias enviar a mi tambien? Tengo pensado empezar a hacer ejercicio cuando acabe las vacaciones.

Muchas gracias