Es un tema complicado, porque no es fácil ser vegano y tener todos los niveles adecuados debido a que al fin y al cabo estas restringiendo alimentos y como no tengas claro lo que debes comer para suplir esos vacíos, pues pasa como a una amiga que tiene anemia, analíticas desastrosas por sumarse a la moda de ser vegano, porque no es una moda, es algo muy serio y por ello hay que informarse muy bien.