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Grupo: ponerse en forma en casa
Autor Mensaje
MayMK Desconectado
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #61
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Ayer hice una horita de Body Combat, abdominales y planchitas jeje.

30-11-2010 15:41 PM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #62
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Pues yo en casa no puedo hacer nada me da una vagancia, tengo que salir para ir a hacer algo... si no dificil...
30-11-2010 19:48 PM
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MayMK Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #63
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Hombre, yo en el gimnasio mejor pero en casa esta bien tambien porque vas a tu aire, a tu ritmo, haces lo que quieres cuando quieres...

01-12-2010 00:12 AM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #64
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Mirar lo que he encontrado en un blog:

http://ejerciciosyrutinas.blogspot.com/2...-casa.html
01-12-2010 00:16 AM
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MayMK Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #65
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Muy bueno el blog ese Sasha, voy a mirarlo a fondo.

Yo acabo de hacer ahora abdominales y ejercicios de piernas y brazos que hacia dias que no hacia.

28-12-2010 13:04 PM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #66
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Hoy no sé si podré ir al gimnasio... tendré que hacer algo en casita!
28-12-2010 13:10 PM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #67
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
al final fuiste?

29-12-2010 01:00 AM
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MayMK Desconectado
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #68
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yo hare en casita, aunque nose... me gustaria ir a alguna clasesilla de Body Pump.

29-12-2010 12:27 PM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #69
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yo es que tengo un problema, como tengo la columna echa una porqueria no puedo hacer muchas cosas Confused

29-12-2010 15:22 PM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #70
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Al final fui si, me dio tiempo! Y hoy tb, pero vamos ahora no adelgazo mucho porque na mas hago comer Confused pero al menos no engordo.
29-12-2010 18:28 PM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #71
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Mi novio ha engordado y esta cogiendo trauma jajajajaja

Pues mañana no creo que vayas porque dan una tormenta Confused

30-12-2010 00:25 AM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #72
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Joer... yo voy nieva o truene eh? con la pechá de polvorones que me estoy metiendo al cuerpo ultimamente xDDD
30-12-2010 00:26 AM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #73
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
pues no te los comas yo te los guardo Tongue

30-12-2010 00:42 AM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #74
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
jjajajaj en tu saco mágico no? jajaja
30-12-2010 00:52 AM
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MayMK Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #75
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yoli asi es mi novio, siempre dice mira lo gordo que estoy, voy a comer sano, hace dieta dos dias y al tercero ya se esta inchando a fritangas...

30-12-2010 16:11 PM
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Sasha_Fierce Desconectado
Reina del foro
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Ingreso: Oct 2010
Mensaje: #76
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Es que la comida esta muy buena, y mas la grasienta, este finde me entran ganas de ir al MacDonald a ponerme las botas jajajaja
30-12-2010 16:51 PM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #77
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
(30-12-2010 16:11 PM)MayMK Escribió:  Yoli asi es mi novio, siempre dice mira lo gordo que estoy, voy a comer sano, hace dieta dos dias y al tercero ya se esta inchando a fritangas...


el mio esta traumatizado, ha engordado y como es bajito se le nota más, ha dicho que va empezar a correr pero con este tiempo es que no se puedo ir a correr, a ver si para de llover Confused


Tu novio lo que no come en 2 dias se lo come al 3º no? jajajaja

30-12-2010 19:04 PM
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MayMK Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #78
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Si si, se pone unos platos de fritangas que flipas, un dia come tortilla francesa, otro dia sigue comiendo light y al tercero ya.... es cuando dice venga, a recuperar toda la grasa jaja.

31-12-2010 10:15 AM
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Yoli Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: Sep 2010
Mensaje: #79
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
jajajajaj esa si que es una buena dieta y lo demas tonterias

01-01-2011 17:45 PM
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MayMK Desconectado
Diosa del foro
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Ingreso: May 2010
Mensaje: #80
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
jajaja ya te digo, mi madre flipa!

01-01-2011 18:13 PM
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