A ver, siento volver a criticar una dieta, no me odieis por favor, pero es que es una barbaridad! Las famosas hacen estas dietas por dos razones, primero porque arriesgan lo que sea para estar divinas y segundo porque tienen un equipo medico increible detras que las controla y las mantiene sanas. La dieta Dunkan para mi es un horror hacerla, al comer tanta proteina el higado trabaja al 300% y puede provocar daños irreversibles, ademas de otros organos como el estomago, uno de los sintomas de esta dieta al principio es el mal aliento que previene de un problema de estomago e higado, ademas se eliminan todas las vitaminas y minerales que nos aportan las verduras y las frutas, y los hidratos tan importantes para los musculos y el cerebro, y eso es durante casi un mes! y despues privamos de esos nutrientes tan importantes meses y meses varios dias a la semana ¿? es destrozarse el organismo y el metabolismo sin necesidad a mi parecer, y si la haceis por favor tened un seguimiento medico estricto

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Ah! y por cierto! tiene un efecto rebote bastante fuerte, porque el cuerpo tendera a almacenar todo lo que se le ha quitado en ese tiempo