Holaaa, jolín creía que era la única en el mundo. Me pasa lo mismo si cojo algo de peso tardo 3 semanas y lo pierdo en 3 dias. Lo de los frutos secos si lo habia escuchado, probare a ver que tal. Tambien estoy con lo de las sentadillas y ejercicios para piernas, a ver que tal. Tampoco tengo mucho tiempo ahora y eso debe ser rutinario, pero a ver que tal. Gracias!!