Es cierto, esta chica lleva luchando contra el sobrepeso toda la vida.

lo de pilates es cierto, a mi me a ayudado mucho, sobre todo a la tonificación de los músculos, pero no he adelgazado mucho, ahora sigo estas dietas http://www.bajarpesorapido.info/, lo combino con ejercicio, por ahora salgo a andar todas las tardes , esta semana estamos haciendo 5 km diarios, al principio te parece mucho, pero no es así, en una hora y media estamos de vuelta, la verdad es el recorrido que hacemos no es muy fácil, tiene grandes subidas y bajadas, los primeros días hasta he llegado a casa cansada