¿Has notado alguna vez que no puedes con la vida? ¿Y a las 10 de la noche te quedas frit@ en el sofá?
A mi si me ha pasado, y además por la mañana es un mundo levantarse, eso es que el cuerpo me está pidiendo que pare un poco y que me cuide más.
He probado irme a la cama antes, pero con todo el stress del día llego y no me duermo, el otro día encontré un artículo en el que dan varios consejos para reducir el cansancio, los estoy poniendo en práctica y oye estoy con mucha más energía y menos cansada.
Te lo recomiendo.
10 Consejos para reducir el cansansio