Pues teneis razón, intentaré ir un dia al médico y que me mande una dieta equilibrada.

A ver, yo no como ni pan ni chucherias, tampoco nada de bolleria, pero claro estoy todo el dia sentada, ya sea trabajando o estudiando y no tengo tiempo de hacer ejercicio, entonces llevo una vida muy sedentaria.

Así que a ver si pudiera ir a mi doctora y que me dé la dieta mas adecuada, para el estilo de vida que llevo ahora mismo.

Muchas gracias a todas por contestar