Qué os parecen los mantras de Jennifer López?, me han gustado tanto que he visto el video unas cuantas veces y para poder comentarlos mejor, (y por qué no, aprendérmelos ) ahora los transcribo.

Aquí el vídeo en cuestion

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tambien en instagram: Mantras de Jennifer Lopez

Cita:¿Cual es tu mantra personal Jen?

Tengo muchas afirmaciones que hago y las he hecho ya por mucho tiempo y creo que me funcionan bien.
Creo que de la forma en la que pensamos, y le enseño esto a mis hijos, que los pensamientos crean tu vida,
entonces tienes que tener pensamientos positivos todo el tiempo,
tienes que forzarte a pensar cosas positivas

Así que hago muchas afirmaciones:

Estoy abierta y receptiva a toda la bondad y la abundancia que el Universo tiene para ofrecer

Tengo una salud perfecta y mis hijos también

Estamos a salvo

Estamos completos

Estoy bien y completa

Me siento bien por mi cuenta

Me amo, te amo Jennifer, amo el universo, el universo me ama, Dios me ama

Soy util y atemporal a cualquier edad

Yo soy suficiente

Tenéis algún mantra o decreto personal? Nos lo compartís?

Acabo de escuchar un mantra de Charuca que me lo quedo, cuando no le apetece ir al gim o hacer algo, repetirse: la pereza no es una opción

Me lo quedo para mi colección