Pues yo pensaba igual, me parecía un rollo y un lío la verdad, pero ahora siempre me fijo en las calorías, grasas y azúcares de todo lo que compro y elijo un producto u otro en función de eso, y de hecho algunos directamente los vuelvo a dejar en el estante de la tienda al ver la aberración de azúcares o grasas malas que llevan.

Yo creo que ir aprendiendo poco a poco sobre cómo mirar el informe nutricional de los productos puede ser muy beneficioso para nuestra salud.