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Es recomendable el ejercicio durante el embarazo?
Autor Mensaje
Ingeniera-web Desconectado
Iniciándome en el foro
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Mensajes: 5
Ingreso: Feb 2019
Mensaje: #2
RE: Es recomendable el ejercicio durante el embarazo?
Yo tengo un niño de dos años. Según yo tengo entendido, puedes seguir haciendo ejercicio si antes de estar embarazada ya regularmente hacías ejercicio.Siempre un ejercicio que no sea demasiado fuerte. Ahora si eras una persona sedentaria y te metes caña estando embarazada es bastante peligroso. Aunque lo que es buenísimo es andar mucho en el embarazo, la pelota para Pilates, y todo ejercicio que sea para fortalecer tu suelo pélvico. Saludos
06-02-2019 12:07 PM
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RE: Es recomendable el ejercicio durante el embarazo? - Ingeniera-web - 06-02-2019 12:07 PM

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