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Para endurecer piernas y culo, ¿qué deporte?
Autor Mensaje
Roxana33 Desconectado
Aprendiz foril
**

Mensajes: 15
Ingreso: Feb 2014
Mensaje: #11
RE: Para endurecer piernas y culo, ¿qué deporte?
Mi profesora me decía... según el cuerpo que quieras apuntale a tal deporte... aunque lo mejor sin lugar a duda es la combinación de cardiovascular correr + gimnasio maquinas, sentadillas, squad es la excelencia para tonificar las piernas dependiendo del objetivo se tocan las intensidades, pesos tiempo y por supuesto dieta.
19-01-2015 20:08 PM
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RE: Para endurecer piernas y culo, ¿qué deporte? - Roxana33 - 19-01-2015 20:08 PM

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