[montse09]

hola Ichimiau, parece que no consigues tu peso ideal a pesar de que haces bastante ejercicio y dieta.
¿de que sobrepeso estas hablando?a lo mejor no necesitas adelgazar nada, hay un error muy común sobre todo en las mujeres, nos fijamos demasiado en lo que marca la báscula, yo ya hace años que no tengo ni idea de lo que peso exactamente, pero cuando veo que no entro en los pantalones o en las faldas hago un poco de dieta http://www.bajarpesorapido.info/ y me controlo, con esto quiero decir, que a lo mejor pesas mas desde que haces ejercicio que antes de hacerlo, eso es normal, el músculo pesa mas que la grasa, pero lo realmente importante es el volumen, no lo que peses.
Y te has mirado de la tiroides? a lo mejor tienes un problema y por eso no adelgazas, por que es extraño que con el ejercicio que dices que ahces y algo de dieta no adelgaces