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Cita:Evita ducharte con agua muy caliente

Aunque sea uno de tus mayores placeres, no es recomendable hacerlo. Según el dermatólogo Juan Honeyman, el cambio brusco de temperatura perjudica nuestra piel sin que nos demos cuenta. Lo mejor es ducharse con agua templada al principio, y terminar el aseo con una temperatura más fría.


Calcetines

En invierno, no pueden faltar en tu armario varios pares de calcetines gordos para abrigarlos correctamente. Y si además, les regalas a tus pies un buen baño con agua templada y sal, notarás la diferencia. Tampoco te olvides de hidratarlos con cualquier crema corporal.


¿Y tus manos?


De entre todos los productos de belleza, lo que no debe faltar en tu bolso es una buena crema de manos. Aunque uses guantes a diario, tus manos te lo agradecerán.


¡Ojo con la calefacción!

Dejando a un lado el tema del ahorro, abusar de la calefacción te resecará la piel. Si tienes la opción de regularla, intenta mantener la temperatura que recomiendan los expertos (de 19 a 21 grados). Recuerda que por cada grado que subas, aumenta un 7% el consumo de energía.

No abuses del secador

Después de la ducha toca secarse el pelo, pero recuerda que si usas el secador inmediatamente, éste lo estropeará. El frío hace que nuestro cabello esté más sensible que nunca, por lo que lo mejor es colocar una toalla enrollada antes de usar este aparato. ¡Pruébalo!


Hay que hidratarse

Bajas temperaturas, lluvias... hidratarse a diario puede ser la mejor opción para contrarrestar los efectos del duro invierno. La cara es la parte más sensible, por lo que debes prestarla mucha más atención con cremas faciales, pero no te olvides también de proteger el resto del cuerpo.




Hay que hidratarse

Bajas temperaturas, lluvias... hidratarse a diario puede ser la mejor opción para contrarrestar los efectos del duro invierno. La cara es la parte más sensible, por lo que debes prestarla mucha más atención con cremas faciales, pero no te olvides también de proteger el resto del cuerpo.



Cuidado con el sol

Independientemente de que el día esté nublado o te estén golpeando los rayos de sol en la cara, debes de usar protección solar, ya que los productos de belleza no nos protegen contra ellos. ¿Pensabas que solo había que hacerlo en verano? ¡Error!


Cuida tus labios

Probablemente, ya tengas un buen cacao o bálsamo a mano para que no se te sequen los labios, pero por si acaso, te lo recordamos. ¡Es imprescindible!


La vitamina C, nuestra arma secreta

Existen muchas vitaminas, pero la vitamina C es la encargada de cuidar nuestra piel. ¡Tómate un buen zumo de naranja!

Fuente: Aquí


Tenéis por costumbre seguir estas recomendaciones en el invierno? Yo incumplo la de que me ducho con agua muy calentita a veces, abuso del secador y no bebo mucha agua, así que tomo nota