[Aine]

Yo se que por ejemplo, ahora que no me muevo mucho ya que no gasto en el día, no trabajo, estoy todo el día en casa..etc..Yo se que no me puedo meter las mismas calorías que cuando trabajaba, entonces en vez de comer lo mismo que comía antes, pues como de todo pero muchísima menos cantidad. Entonces me mantengo en mi peso, e incluso adelgazo, pero comiendo bien y de todo. También me he quitado el picar entre horas que eso hace mucho daño. Si me entra hambre entre horas, me como un yogur o una fruta.