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Grupo: ponerse en forma en casa
Autor Mensaje
MayMK Desconectado
Diosa del foro
*********

Mensajes: 9,616
Ingreso: May 2010
Mensaje: #12
RE: Grupo: ponerse en forma en casa
Yo de momento lo llevo bastante bien, tengo buena disciplina!.
Lo que hago es desayunar, al de media horita empiezo con los ejercicios... a veces hago una horita a veces menos pero siempre los hago con calma, controlando que los hago bien y tal...
Los dias que puedo son martes, jueves y sabados mas algun otro dia a la semana que me animo y les dedico un ratin por la tarde.

Cuando puedo voy al gimnasio con una amiga que es monitora, el martes estuve en una clase de Pilates y en otra de Funky, estuvo muy bien.

Ayer estuve andando 6kms por el monte!, todo cuesta... por poco me da algo Confused

23-09-2010 11:03 AM
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RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 23-09-2010 11:03 AM
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