[Gatita81]

Vaya respuestas más interesantes!! Muchísimas gracias chicas!

He empezado comprándome la leche sin lactosa del Mercadona, mañana la probaré a ver que tal, no sabía que existía y como esté buena me salva la vida porque la de soja nanai, no soporto el sabor, aun me queda medio brick y tendre que apechugar...
Ahora entiendo por qué el yogur me sienta tan bien, porque claro yo decía si es un lacteo llevará lactosa y pensaba que era hasta efecto psicologico, vamos un lío

Y también me compraré semillas de sésamo, no sabía que unas semillas podían aportar tanto calcio al organismo

Nebulina espero tu artículo

Un besito a todas!!!