[Hada]

Hola chicas!!!

Os quiero hacer una pregunta!!alguna a seguido la dieta proteica?

Yo hace tres días que la empezé, tenia un problema de retencion de liquidos y me engordé mucho por el Nuvaring....T_T asi que tomé medidas!

Pesaba 63 kilos!y ahora peso 61 en cosa de tres días!!eso si paso un hambre que te *****!!! No como otra cosa que VERDURA y LECHUGA!todos los complementos que me faltan para que no me maree ni nada, me los dan en pastillas...
Todo controlado por medicos eh!!^^tranquilas!

Es increible lo rapido que bajas!tengo que pesar 53 kg!que impaciencia!eso si m doi mis cremitas cn Aloe vera!!que van genial!!y lo esty notando de maravilla!

Os paso link!^^

http://www.ladietaproteica.com/?gclid=CJ...fAodIH6oGA

Saluts!^^

[*Pal*]

Que guay Hada!
Mañana le echo un ojo a ver de que trata que yo tambien retengo mucho liquido y lo mismo me viene bien y necesito bajar de peso tambien....

Un abrazo!

[Andrea]

Y cuanto dinero te estas gastand en pastillas y complementos???? porque yo hace unos años tambien hice una que me iba muy bien pero en la que me gastaba 100€ semanales y como que no me compensaba

[Hada]

solo lo gastas con los productos que tienes que complementar, tienes que comprar sopas, unas crepes....lo que quieras claro, eso son aprox unos 100 semanales, sip, pero solo son dos semanas, en total 250.... es lo malo, pero claro está controlado por médicos, cada 7 dias me revisan, me pesan..tambien es bueno ir a que te hagan unos masajes una vez a la semana para drenaje linfático, que van super bien, ayuda a bajar el peso más rapidamente, y te quita la piel de naranja, celulitis...yo lo que tengo es retención y tal, y por los anticopcepcivos me disparé de peso.
En dos semanas pierdo los 10 kilos que me an dicho que pierda, la question Andrea es reeducarte con la alimentación, yo como estudio y me paso horas con proyectos de en el pc...pues me paso mucho tiempo inactiva, pero cuando pasen estas dos semanas hy que mantener el peso con ejercicio...comiendo bien!ellos te dan el camino...tu tiens que andarlo!^^yo estoy super bien!!!despues de 3 primeros dias duros, me siento super bien!ya me caben los pantukis mas apretaditos jeje^^

Muack!!!!

[Andrea]

Asi aun bueno!!!! yo es que estuve meses y fue mucha pasta aunque adelgaze bastante y tambien estaba controlada pero no pude continuar por el tema de dinero era demasiado

[Sasha_Fierce]

Es que es normal que con la pasta que te sacan adelgaces, solo de pensar el dineral que te gastas...

[Sukipuki]

Hola Hada!

Cómo llevas la dieta? Yo estoy planteándome hacerla. Hace tiempo que la idea me ronda la cabeza. Lo único que me hacía dudar era el precio, pero ya estoy decidida.

saludos!

[Sasha_Fierce]

Eso Hada, cuentanos que tal te va!

[Hada]

Chicas!!!me a ido genial!!!de momento he perdido 5kg en 8 dias!!!! Ami lo que me pasaba esque estaba hinchada..etc...

Mi madre hace nada me regaló un libro que va genial, me a abierto los ojos!!O_O habla de un tipo de dieta que es comer de todo!!!que comas 5 veces al dia!!que beber durante las comidas es sanisisismo!
Se llama NO CONSIGO ADELGAZAR, Hay temas super interesantes cm el de comer proteinas como carne magra, pescado, marisco...verdura...eso es lo que no engorda!!!!fuera hidratos de carbono y porqueria...las proteinas desarrollan los tejidos!aceleran el proceso de cicatrización....la memoria...para el corazón...

Mi dieta ma servido para perder esos 5 kilos y me siento mas tia buena que nunca!!^^jejeje Ahora ya me siento en mi punto perfecto, más agil, me e puesto a hacer deporte, bebo mucha agua...y me va genial!!^^

La dieta me a servido como aprendizaje que hy que cuidarse, que hy que hacer deporte,una vida sana me hace sentirme con ganas de vivir!!!!^^

No sé estoy encantada!!me cabe toda la ropa de antes pff no sé mu bien^^

Un besote xikas!^^

[*Pal*]

Muy bien Hada esta genial!!!

[Sasha_Fierce]

Te ha pasado lo mismo que a mi Hada, yo me siento mejor conmigo mismo y más segura! Hago deporte, pero ultimamente con el nuevo trabajo y el estar todo el dia fuera de casa sufro mucha ansiedad, y cuando llego solo pienso en comer... no se que hacer... y claro aunque no engordo porque hago deporte diario (menos findes) no adelgazo nada.

[Hada]

Pero piensa que no engordas Sasha!!!

Con las cenas uiss...no te pases nunca!!!Es la peor hroa del día!!!!!come todo lo que quieras en el almuerzo y comida pero no cenando!!

Animo Sasha!!!un besito preciosa!!^^

[Happy_Eyes]

lo de la cena es verdad, hay que comer ligero, yo suelo cenar ahora un caldito o ensalada, y tortilla francesa de keso, y yogurt o fruta, por ejemplo

Lo de la ansiedad es lo peor, ahora yo lo llevo bien porque no tengo ansiedad, pero sino otro gallo cantaría

[*Pal*]

Eso me pasa a mi Sasha yo si no fuera por la maldita ansiedad...muchas veces he mirado trucos y tal para cuando me da relajarme y eso pero nada chica....el truco lo utilizo un día...al dia siguiente se me olvida...

[Happy_Eyes]

a mi me han contado que algunos especialistas te ponen unas grapas en la oreja para controlar la ansiedad

[Sasha_Fierce]

Las cenas me las tomaré ligeritas, yo creo qe puede ser que al estar todo el dia en la oficina, llego super hambrienta y no puedo controlarme... anoche cené cereales special k con leche, esta noche creo que haré lo mismo.

[Happy_Eyes]

esos cereales estan riquisimos

[Sheilalazy]

yo también los comoes , están rikos rikos !! jaja
besitos

[Sasha_Fierce]

Oye Hada como te va la dieta? Cuentanos!

[Ana_]

Hola, soy nueva en el foro. Hace unas semanas encontré un blog para chicas y estoy haciendo una dieta de ese foro. Me ha ido muy bien en tres semanas he bajado cinco kilos, aunque creo que tb tiene que ver que salgo a correr todas las tardes.. os dejo el enlace por si queréis ver la dieta.. Besitos...

http://www.canariasfitnesstraining.com/c...ncipiante/