[Soledad]

¿No te pasa muchas veces que te quedas sin ideas para qué hacer de comida o de cena?
A mi si, y desde entonces prefiero elaborar un menú semanal y así es más fácil hasta hacer la compra, porque ya sabes lo que vas a necesitar.
Te propongo un menú a modo de ejemplo.
Comenta si has hecho algún menú sano y nutritivo por aquí para que lo sigamos los demás

[Carolina50]

Ya te digo que muchas veces no sé que hacer de comida o de cena, yo creo que esto nos pasa a tod@s.
Yo hace tiempo, cuando estaba a dieta casi tenía el menú semanal y era super práctico, lo malo era que casi les hacia a los míos lo mismo, se mantuvieron muy muy sanos jajaja

[Carolina50]

Lo subo por si os interesa para la vuelta al cole