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Soy runner y me duelen las radillas - Barbarapeaters - 20-09-2017 11:12 AM
Hola a todas,
Primero me presento, me llamo Bárbara, tengo 45 años y los hijos ya adolescentes. Ahora que tengo más tiempo para mi, me he aficionado a correr, pero al empezar a mi edad me he encontrado ya con ciertos problemas. En concreto, artrosis. Y me causa un dolor horrible en la rodilla. He probado con masajes y con antiflamatorios, pero ninguna de estas opciones me ha funcionado. Ahora estoy probando con ácido hialurónico que he comprado en la tienda especializada de Farmacia Bolos, y me está funcionando bastante bien.
Quería compartir mi experiencia con vosotras y saber si teneis algun consejo que darme y que otros tratamientos conocéis que si den resultado para la artritis, al igual que lo hace este.
¡Muchas gracias!
RE: Soy runner y me duelen las radillas - carlagena - 22-09-2017 10:26 AM
(20-09-2017 11:12 AM)Barbarapeaters Escribió: Hola a todas,
Primero me presento, me llamo Bárbara, tengo 45 años y los hijos ya adolescentes. Ahora que tengo más tiempo para mi, me he aficionado a correr, pero al empezar a mi edad me he encontrado ya con ciertos problemas. En concreto, artrosis. Y me causa un dolor horrible en la rodilla. He probado con masajes y con antiflamatorios, pero ninguna de estas opciones me ha funcionado. Ahora estoy probando con ácido hialurónico que he comprado en la tienda especializada de Farmacia Bolos, y me está funcionando bastante bien.
Quería compartir mi experiencia con vosotras y saber si teneis algun consejo que darme y que otros tratamientos conocéis que si den resultado para la artritis, al igual que lo hace este.
¡Muchas gracias!
Hola Bárbara,
¿Querías decir rodillas no radillas no? Lol
RE: Soy runner y me duelen las radillas - Barbarapeaters - 27-09-2017 12:45 PM
Hola carla,
Siento que mi falta de ortografía te haya molestado tanto, ya ves, no soy perfecta ni he nacido con las nuevas tecnologías. Tampoco sé que significa lo de LOL, ¿me lo puedes explicar?
RE: Soy runner y me duelen las radillas - claraamat83 - 27-09-2017 13:03 PM
Hola!!! yo he tenido el mismo problema. Soy alta y el peso sobre mis rodillas hace que estas sufran mucho con el golpeo. Fuí a una clínica y me hicieron unas plantillas de Podoactiva http://www.podoactiva.com/es
y me han ido genial. Te lo recomiendo 100%.
RE: Soy runner y me duelen las radillas - sugarmama - 06-11-2017 20:17 PM
Puede que sea debido a que las zapatillas que usas para correr no tienen la amortiguación adecuada para tu peso o bien por la falta de costumbre. Además de saber qué zapatillas son las mejores para correr, hay que tener en cuenta otros puntos que mucha gente se salta. Unos consejos antes de comenzar a correr https://www.kmtrail.com/empezar-a-correr/ nunca está de más.
RE: Soy runner y me duelen las radillas - rociog2580 - 26-05-2018 23:22 PM
Es complicado de saber que esta pasando, sin embargo a mi me sucedia que al correr las zapatillas se me desgastaban y terminaba con un desnivel que me hacia doler las piernas, el doctor me recomendo unas especiales para saltar ya que esas no se desgastan y termine comprando las zapatillas de voleibol que hasta ahora me han servido y disminuido el dolor causado.
RE: Soy runner y me duelen las radillas - Nuria Castro - 19-07-2018 15:16 PM
¡Hola!
Mi padre toca la batería y le molesta un montón la rodilla por la artrosis, tiene 60 años.
Desde hace un par de meses usa esta pomada tres veces al día y me comenta que cada vez está mejor, el dolor es cada vez menos intenso: http://www.cebanatural.com/harpago-balsamo-p-775-25.html
He leído que las pomadas no te han servido, pero visto el feedback de mi padre te lo dejo aquí
¡saludos!