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Entrenador personal - Aries - 17-10-2016 18:55 PM
¡Hola chicas!
Simplemente quería presentaros una página de rutinas y consejos de ejercicio. El autor es entrenador personal y puedes consultarle cualquier cosa. A mí me está ayudando mucho y estoy consiguiendo grandes resultados: Asgar, push and walk training
Hay que estar con gente profesional, ¡espero que os ayude!
RE: Entrenador personal - bolboreta - 19-10-2016 23:12 PM
Gracias por ponerlo, acabo de entrar y me parece interesante el blog, que rutina sigues tu Aries?
RE: Entrenador personal - Aries - 20-10-2016 07:11 AM
Pues yo en su momento, empecé con la rutina básica pero no todos los días, sino 3, y al cabo de unas semanas aumenté los días. Después me puse en contacto con el chico que lo lleva (quería tonificar más) y ya voy por la segunda rutina de 8 semanas. ¡Estoy muy contenta!
RE: Entrenador personal - Nashira - 21-10-2016 10:18 AM
Voy a echarle un vistazo, gracias por compartir