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como adelgazar y mantener tu cuerpo - tanyabodisteanu - 13-09-2013 12:58 PM Hola a todos, Quiero compartir con vosotros mi experiencia y como todo empezó. Des de hace 2 años me he inscrito en el gimnasio, y desde este periodo iba cada día al gimnasio y tenía siempre un entrenamiento duro, pero no tenía resultados. Desde abril 2013 me he cambiado radicalmente mi alimentación, y esto no es una dieta es una alimentación saludable, empecé comer bien y sano, deje a un lado los platos fritos, y los resultados empezaron a verse. Después de un mes y medio, mi celulitis ha desaparecido, no todo pero se ven los resultados visibles y claro que esto me motivo mucho. Seguí con la alimentación y entrenamiento diario en el gimnasio y ejercicios en casa, y ya después de 2 meses empezó ver cambios en mi cuerpo, aparecieron formas en mis pies que fue la parte que más trabajaba. Mi cuerpo cambio mucho, es más tonificado y yo no me paro aquí tengo mucho que trabajar aún. Abajo les dejo unas fotos con mis resultados y cambios después de un ano. Para mas informacion y resultados visita mi pagina http://bodylifestyle.info