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RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 30-11-2010 15:41 PM
Ayer hice una horita de Body Combat, abdominales y planchitas jeje.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 30-11-2010 19:48 PM
Pues yo en casa no puedo hacer nada me da una vagancia, tengo que salir para ir a hacer algo... si no dificil...
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 01-12-2010 00:12 AM
Hombre, yo en el gimnasio mejor pero en casa esta bien tambien porque vas a tu aire, a tu ritmo, haces lo que quieres cuando quieres...
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 01-12-2010 00:16 AM
Mirar lo que he encontrado en un blog:
http://ejerciciosyrutinas.blogspot.com/2010/11/ejercicios-y-rutinas-entrena-en-casa.html
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 28-12-2010 13:04 PM
Muy bueno el blog ese Sasha, voy a mirarlo a fondo.
Yo acabo de hacer ahora abdominales y ejercicios de piernas y brazos que hacia dias que no hacia.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 28-12-2010 13:10 PM
Hoy no sé si podré ir al gimnasio... tendré que hacer algo en casita!
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 29-12-2010 01:00 AM
al final fuiste?
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 29-12-2010 12:27 PM
Yo hare en casita, aunque nose... me gustaria ir a alguna clasesilla de Body Pump.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 29-12-2010 15:22 PM
Yo es que tengo un problema, como tengo la columna echa una porqueria no puedo hacer muchas cosas
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 29-12-2010 18:28 PM
Al final fui si, me dio tiempo! Y hoy tb, pero vamos ahora no adelgazo mucho porque na mas hago comer
pero al menos no engordo.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 30-12-2010 00:25 AM
Mi novio ha engordado y esta cogiendo trauma jajajajaja
Pues mañana no creo que vayas porque dan una tormenta
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 30-12-2010 00:26 AM
Joer... yo voy nieva o truene eh? con la pechá de polvorones que me estoy metiendo al cuerpo ultimamente xDDD
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 30-12-2010 00:42 AM
pues no te los comas yo te los guardo
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 30-12-2010 00:52 AM
jjajajaj en tu saco mágico no? jajaja
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 30-12-2010 16:11 PM
Yoli asi es mi novio, siempre dice mira lo gordo que estoy, voy a comer sano, hace dieta dos dias y al tercero ya se esta inchando a fritangas...
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 30-12-2010 16:51 PM
Es que la comida esta muy buena, y mas la grasienta, este finde me entran ganas de ir al MacDonald a ponerme las botas jajajaja
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 30-12-2010 19:04 PM
(30-12-2010 16:11 PM)MayMK Escribió: Yoli asi es mi novio, siempre dice mira lo gordo que estoy, voy a comer sano, hace dieta dos dias y al tercero ya se esta inchando a fritangas...
el mio esta traumatizado, ha engordado y como es bajito se le nota más, ha dicho que va empezar a correr pero con este tiempo es que no se puedo ir a correr, a ver si para de llover
Tu novio lo que no come en 2 dias se lo come al 3º no? jajajaja
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 31-12-2010 10:15 AM
Si si, se pone unos platos de fritangas que flipas, un dia come tortilla francesa, otro dia sigue comiendo light y al tercero ya.... es cuando dice venga, a recuperar toda la grasa jaja.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 01-01-2011 17:45 PM
jajajajaj esa si que es una buena dieta y lo demas tonterias
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 01-01-2011 18:13 PM
jajaja ya te digo, mi madre flipa!