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RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Happy_Eyes - 25-09-2010 15:51 PM
gracias por los consejos^^
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 26-09-2010 11:17 AM
wow May muchisimas gracias
la verdad es que creo que no doy con una jajajaja k desastre
lo de la danza del vientre me encantaria aprenderla y si es buena para las abdominales mejor que mejor, pero aqui no dan clases
voy a ver en youtube a ver que encuentro, muchas gracias de nuevo guapa
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 26-09-2010 11:57 AM
De nada mujer, todo lo que se pueda aportar...
Yo no bebo nada que tenga gas, mas que nada porque no me gusta y siempre estoy inchada, ultimamente tengo la digestion muy lenta...
Yo siempre tiro de Youtube! jeje
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 26-09-2010 12:08 PM
pues yo la coca cola es mi perdicion, ademas mi novio siempre la bebe y no puedo evitar darle un traguito, lo se, lo se no debo ademas de los gases y que engorda un monton
y yo que siempre estoy extreñida y no expulso gases, parezco una embarazada
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 26-09-2010 13:00 PM
Si te gusta tanto bebe la cero, dicen que es mucho mejor que la Light y la normal, me lo dijo el profe del gimnasio donde iba yo antes... eso si, si puedes evitar tomarla por la tarde/noche mejor...
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 26-09-2010 19:02 PM
prefiero no tomarla ademas que la coca cola es malisima para la salud
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 26-09-2010 19:53 PM
Pues mejor!, cambiala por agua
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 13-10-2010 21:55 PM
Como vais chicas?, habeis abandonado ya o que? jeje.
Yo sigo haciendo cosillas pero menos seguido, ahora estamos en obras en casa por mucho tiempo y no se puede hacer nada!
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 13-10-2010 21:58 PM
igual los obreros se apuntan May jajajajaja
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 14-10-2010 09:26 AM
jajaja pues no me extrañaria eh!!!!!!
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Lilith - 14-10-2010 10:14 AM
Yo empece en casa hacer ejercicio y al final lo deje, es muy aburrido y cansado.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 14-10-2010 15:16 PM
yo hago sttepper en casa, me pongo a ver una serie y hago 30 minutos de escalones, hago 1800 en media hora. porque no lo probais? son baratos en decathlon
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - MayMK - 14-10-2010 15:49 PM
(14-10-2010 15:16 PM)Yoli Escribió: yo hago sttepper en casa, me pongo a ver una serie y hago 30 minutos de escalones, hago 1800 en media hora. porque no lo probais? son baratos en decathlon
Yo lo tengo en casa y hago bastante tambien, es muy comodo.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 14-10-2010 15:57 PM
podiamos poner un post de los dias que hacemos steppers con los minutos y escalones, yo lo anoto en una agenda
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Happy_Eyes - 14-10-2010 16:40 PM
yo tambien tengo el de decatlon, pero apenas lo uso
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Lilith - 14-10-2010 16:59 PM
Yo tengo una tabla de estas y la utilizamos para sentarnos, cuando estamos muchos en el comedor.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 14-10-2010 17:03 PM
A mi la verdad es que el ejercicio en casa no me motiva, prefiero estar en el gimnasio con gente y eso. Y como tengo suerte de vivir en un pueblo me sale barato.
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Happy_Eyes - 14-10-2010 17:32 PM
yo también vivo en un pueblo, pero al reves, aqui todo esta super caro..
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Sasha_Fierce - 14-10-2010 18:19 PM
Hombre aqui depende donde te vayas jeje
Aqui cuesta 25€ pero el me lo deja a 20€ a veces es más majo el dueño!
RE: Grupo: ponerse en forma en casa - Yoli - 14-10-2010 22:18 PM
como que yo no puedo pagarme uno y aki vale 25 tambien