Revisé el foro, revisé mi Facebook, mis correos, vi las noticias, me pinté las uñas, leí, y no, el sueño no quiere visitarmeeeee ni siquiera la leche fria (que otras veces me ha funcionado) ha logrado darme una pizquita de sueño..:
No tengo sueño pero me siento cansadaaaaa.....
Y mañana segurito estaré en la oficina durmiendome en los rinconesss....
Qué hacen ustedes cuando tienen insomnio? Tienen alguna técnica? Como pasan la noche? Yo quiero dormirrrr..
![[Imagen: insomnio.jpg]](http://www.reportajes.org/wp-content/uploads/2010/04/insomnio.jpg)
Yo te recomendaría algo de ejercicio por la tarde-noche y no tomar muchas bebidas excitantes como café, té, coca-cola,..., después de las 5 de la tarde.
Has probado escuchando música relajante? Yo la utilizo y ahora no soy capaz de dormir sin ella, hay canciones especiales para inducir al sueño.
Pues la verdad yo soy de dormir como un tronco... vamos que si cae una bomba a mi lado ni me entero jejeje... me duermo rápido y profundo.
Pero hay veces que por preocupaciones, le doy muchas vueltas a la cabeza y no puedo dormirr.... así que cuando me pase eso escucharé musica relajante como ha dicho Yoli
Yo tengo que tomar pastillas por que si no no puedo. Por que lo he probado todo.
(17-11-2010 10:28 AM)Yoli Escribió: [ -> ]Has probado escuchando música relajante? Yo la utilizo y ahora no soy capaz de dormir sin ella, hay canciones especiales para inducir al sueño.
Me recomendarias alguna...
A mi me pasa lo mismo, encima cuando veo que no puedo dormir me desespero y me entra una mala ostia... y nada, ahi me quedo cerrando los ojos hasta que me duermo...
Yo no suelo tener insomnio, soy bastante buena para dormir
Ya veremos esta noche que tal
Si no puedes dormir esta noche nos llamas y te cantamos una nana
Jajaja yo como madrugo tanto, no aguanto mucho por aqui
Yo tambien tengo insomnio
y despues por el dia estoy atontada (mas de lo normal)
He probado lo de la musica y normalmente funciona pero estos dias no hay manera
jajaja me apunto a ver si funciona.
Lacasitocantas bien??
Jajaja pues la verdad es que no XD lo mismo en vez de dormiros os creo un trauma JAJAJA
(17-11-2010 18:33 PM)_Lacasito_ Escribió: [ -> ]Jajaja pues la verdad es que no XD lo mismo en vez de dormiros os creo un trauma JAJAJA
Jajajaj pues si es así mejor sigo con mi insomnio...
Yo me uno al club del insomnio... por las noches lleno esto del aburrimiento, pero tb es porque me levanto tarde, bueno a las 10 por ahi... pero es que not engo nada que hacer...
Yo soy dormilona, me duermo en cualquier lado..............ayy no os conte, anoche a las 5 de la mañana adivinais quien estaba en la calle con los perritos????? YOOOOO y mi novio claro, que no se callaba uno de los perros y no dejaba dormir a mi suegro y pense que tenia caquita pero NO, se puso a jugar en la calle grrrrr lo meti dentro y a volver a ladrar, a ver esta noche sino le tendre que poner musica relajante jajajaja
Sirenita yo busque en Ares musica relajante y salen muchas, yo cree una carpeta en el mp3 y la pongo para que se me apague a la hora y ahi esta todas las noches
