Chicas al Poder | Somos poderosas

Os dejo un vídeo muy chulo para hacer algunas rutinas y mantenernos estas navidades.

Siempre aprendo algún ejercicio nuevo con los videos, aunque sea de publi, gracias por compartirlo

A mi me gusta ir cambiando un poco.
Nunca viene mal ejercicio extra, y más ahora con las navidades

Ideal dedicarse al fitness para mejorar en todo sentido, porque sino los otros caminos son más costosos y dolorosos. Hay gente que prefiere hacer pereza y someterse a la tal manga gastrica en lugar de hacer ejercicio para bajar de peso.